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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迷人又罪惡！彰化「水果塔甜點」藏在市郊的高水準甜點 | 旅遊 | 聯合新聞網
又罪惡又迷人，吃甜點的享受從來不限於嘴巴，一口咬下的幸福感更是療癒心情的必勝武器。嚴選素材，職人手藝，彰化的甜品老饕們，「DeerHer甜點廚房」值得你一試。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 位於彰化市與和美交界處，靜靜開在線東路上的白色小平房，低調的外觀需要你經過時定睛細看，內行人才知道的美味甜點原來藏在這裏面。. } }); } （圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 不在市區的好處就是空間寬敞舒適，店內的用餐區比起一般甜點店大上不少，就連外面停車都很方便(最多可停至13輛)，反而很適合好好享受一個不被打擾限量不等人的抗漲的午後，品嘗美味甜點。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 冰櫃裡排滿當日製作的甜點，從蛋糕、塔類到泡芙都有，馬上就來看看最推薦的招牌點心吧！（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook （圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 特別的糖棕色尖頂是考過的義式蛋白糖霜，搭配酸度亮眼的「檸檬塔」，剛好達成適合入口的溫暖平衡，下層的檸檬奶油餡選用經嚴格挑選的屏東檸檬，除了酸度外，香氣也很明顯。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 塔類的成敗餡料只佔一半，薄酥的塔皮不但不溼軟，細緻的層次感更讓人驚豔，就算與餡料一起入口一樣有明顯的烘焙香氣，是非常值得一吃的塔皮。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 先酸後甜，比起剛剛酸爽的口味，「藍莓乳酪塔」的口感更濃郁，在滿滿覆蓋的藍莓下面，是海綿蛋糕與法國乳酪餡，讓內外分別呈現鬆軟跟酥脆的口感，最底層由黑莓、藍莓、覆盆子熬製的果醬帶出整個塔的主題與風味。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook （圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 夏天吃水果不得不提萬人迷愛文芒果，「DeerHer」的「芒果塔」也是細節滿滿讓人一吃著迷。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 上面看似滿滿的芒果丁其實不單純，裡面還混合了手工自製的芒果凍，所以在口中除了芒果的果肉與纖維感外，還有Q彈的咀嚼樂趣，整體是很適合夏天的爽口滋味。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 如果真的太愛芒果，水果塔已經不夠滿足你，試試大份量的「芒果方舟」吧！滿出盒子高度的大塊芒果，墊著海綿蛋糕、芒果卡士達乳酪餡與芒果果凍，一共包含三種不同口網拍熱門商品便宜團購感的芒果體驗，份量夠大就算兩個人分食也很足夠。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 滿出盒子高度的大塊芒果，墊著海綿蛋糕、芒果卡士達乳酪餡與芒果果凍，一共包含三種不同口感的芒果體驗，份量夠大就算兩個人分食也很足夠。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 最簡單也最迷人，「爆漿泡芙」要用強勢的口感征服你，外皮薄帶輕酥，有微脆的顆粒感，咬開馬上報出滿滿卡士達香堤，仔細一看，發現滿滿的香草籽，真材實料不開玩笑。如果提前一天以上預定的話，還享有買十送一的優惠呦！（圖／台灣旅行趣） 分享精選優惠不能不逛 facebook 在店內吃甜點當然少不了飲料做陪，尤其現在的大熱天，來杯冰沙最對味。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 「草莓冰沙」是店家特別保留當季大湖草莓並急速冷凍，在夏天也可以吃到最對時的新鮮風味，享受淡粉色的迷人質地入口要快，因為【DeerHer】容量給得超大方，再慢可能會滿出來。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 自栽薄荷製作，清爽消暑的「檸檬薄荷冰沙」很適合用來轉換味覺使用，如果一次要品嚐多種口味甜點選它就沒錯。（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 今年夏天還推出了很夢幻的公主系列氣泡飲，誘人的色彩都來自天然素材。有來自紫紅色綜合莓果的「Snow White(白雪公主)」；亮眼橙黃的「Belle(貝兒」是芒果與葡萄柚做基底加盎新鮮橙瓣；最後夢幻的藍色是從梔子花而來，「Cinderella(仙杜瑞拉)」是檸檬薄荷與花粉籽的健康搭配。三種超夢幻的氣泡飲第二瓶還有半價優惠！（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 如果你曾經關注過喜餅，那第一次認識「DeerHer」可能是出名的喜餅工坊，有別於市售大量製作的餅乾禮盒，手做的溫度與質感都很值得新人來試一試呦！（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook （圖／台灣旅行趣） 分享 facebook 新鮮、安全、食材嚴選，在享受的同時依然照顧健康，為了美味甜食你願意不遠千里？那你怎麼能錯過「DeerHe優惠專區戰利品r甜點廚房」！（圖／台灣旅行趣） 分享 facebook DeerHer甜點廚房地址：彰化縣和美鎮線東路二段712號電話：04 733 0289營業時間：週三至週日 13:00~19:00 週一、週二公休粉絲專頁：https://bit.ly/2VAlSrz想知道更多全台精彩生活資訊，請上「ShareLife分享生活」想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含找便宜折扣情報有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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